La terapia de pareja se centra en ayudar a resolver esos conflictos cotidianos que surgen en el día a día y que pueden llegar a desembocar en una ruptura definitiva.
Es recomendable para toda pareja con fuertes conflictos o discusiones y estrés en el matrimonio, como para aquellas que están al borde de la ruptura o divorcio.
También pueden beneficiarse de la terapia personas que cuentan con pocos problemas de pareja, pero que desean mejorar su relación, porque se aburren a menudo, se aguantan mutuamente o tienen algún problema sexual.
La idea básica de este tipo de terapia es saber evaluar cómo se originan esos problemas, y sobre todo, por qué se mantienen en el tiempo.
Para conseguir un mayor bienestar entre la pareja, se busca aumentar el número de interacciones positivas, en detrimento de las negativas, y en mejorar la comunicación y la resolución de problemas.
Las áreas de conflicto son muchas, y muy variadas. Desde las responsabilidades de cada uno dentro de la relación, el concepto de poder, la economía, las relaciones con el resto de la familia, el cuidado de los hijos, actividades sociales, la sexualidad y la intimidad…Como se puede observar, hay áreas donde los conflictos pueden darse con más frecuencia pero no tienen por qué generar una ruptura, y hay otras donde el nivel de conflicto es mayor y puede desencadenar en algo más serio.
Algunos de los problemas a tratar son:
Crisis de pareja
Distanciamiento emocional
Infidelidades
Celos
Problemas sexuales
Conflictos con hijos o familia
Problemas de comunicación
Problemas de convivencia
Problemas de desacuerdos
Si has llegado a un punto con tu pareja en que crees que los desacuerdos son insuperables, os sentís insatisfechos o frustrados o que simplemente habláis en idiomas diferentes, no lo dudes y dejaos ayudar por un profesional. Piensa que los problemas, con el tiempo, no harán otra cosa más que empeorar. Busca una solución.
Para cualquier pregunta, no dudes en consultarme 🙂
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