Seguro que, en algún momento de nuestras vidas, la hemos padecido en primera persona o hemos oído hablar de ella en más de una ocasión. A pesar de ser muy nombrada, la ansiedad es una gran desconocida. Sentirla es una sensación muy normal que experimentamos todos en determinados momentos y circunstancias. Por lo que no … Continue reading ¿Qué es la ansiedad?
¿Cuántas veces habremos oído decir a alguien cercano a nosotros: “esos celos significan que me quiere”, o “yo soy celos@ solamente si me dan motivos”? He aquí la pregunta clave: ¿cuándo pueden los celos considerarse problemáticos? Según la definición de Echeburúa y Fernández-Montalvo, los celos son un sentimiento de malestar causado por la certeza, la … Continue reading ¿Los celos como muestra de amor?
Los límites del enfado parecen algo difusos. Todo el mundo se enfada. Por lo tanto, ¿dónde está la línea que separa al enfado “adaptativo” del enfado patológico.
De una manera bastante clara y sencilla, podríamos contestar a esta pregunta señalando que las personas sufren este tipo de enfado más disfuncional porque se enfadan demasiadas veces, con demasiada intensidad o con demasiada duración.
